SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Coraz wiecej zaczyna sie pojawiać pytań w związku z zmiana sposobu myslenia czy samego odzywniana się. Wiele mitow legło w gruzach. Przez lata bylismy karmieni - glownie przez trenerów/dietetyków - nie ma co uktywac nie działających w swoim imieniu a raczej swoich sponsorów/pracodawców. Wiec nie raz pewnie przechytaliscie o wszechogarniajacym nas [...]

    Odpowiedzi: 717 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-07 05:02:17 Szacuny postu: 4 (cały temat: 43)
  • [...] i innych rzeczy, ale niestety temat ten jest chyba zbyt obszerny by od tak to ogarnąć z perspektywy która jest totalnie niezaznajomiona w tym temacie. Szukam pomocy, wytłumaczenia co i jak, co obecnie się opłaca brać, co po skończeniu cyklu itp. zastanawiałem się nad jakimś SARMem ale co wybrać to już nie wiem. Z góry dziękuje za każdą pomoc

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 4036 Data: 2021-07-02 15:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 43)
  • [...] i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez nadczynność -jak kalorie na 0 czy lekki minus to waga stoi -jeśli dam duży minus kalorii [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2018-03-19 20:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Wasze efekty po 1 cyklu kreatyny?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] białka, żadnej kawy hebaty coli i alkoholu. wszystkie te produkty SILNIE osłabiają efekt działania kreatyny. faza ładowania nie jest konieczna, można tylko trochę więcej brać na początku, żeby niby wypełnić mięśnie. ja zawsze brałem 1 gram przed treningiem i 4 gramy po. w dni beztreningowe rozkładałem do śniadania i kolacji (3+2). siła szła [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-05-24 00:38:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • [...] i dziecko na niepotrzebny stres." A ciągle leci niepotrzebne T3 a co do dnp to brak słów %-) to nie są suplementy. Tak w ogóle na temat T3 mam zdanie że nie warto tego brać na redukcji ponieważ u siebie zaobserwowałem: -brak energii do wszystkiego przez nadczynność -jak kalorie na 0 czy lekki minus to waga stoi -jeśli dam duży minus kalorii [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2018-03-19 20:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • [...] w tej dyscyplinie, więc zacząłem dźwigać ciężary, by budować siłę. Wkrótce trening siłowy stał się dla mnie numerem jeden i zapomniałem o wrestlingu. W wieku 16 lat zacząłem brać udział w zawodach trójboju. Miałem znakomite postępy i próbowałem się przez lata w różnych dyscyplinach jak trójbój, kulturystyka i arm-wrestling. Odnosiłem sukcesy na [...]

    Odpowiedzi: 172 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-07 08:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Deka co 3 czy 7 dni

    Post
    Doping

    [...] jak komuś zależy na zdrowiu i ma w planach zabawe na dłużej to lepiej stopniowo sobie podbijać bo można na bierząco obserwować sytuacje tylko o to chodzi. Urielu trzeba też brać pod uwagę kontekst czyli osoba robi drugi cykl nie wiemy czy sobie poradzi jak mu zacznie wypieprzać hormony na lewo i prawo tak samo nikt z nas mu nie zapłaci jak mu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2022-09-09 23:50:27 Szacuny postu: 6 (cały temat: 44)
  • KULTURYSTYKA NA WESOŁO, fotki obrazki itp:)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Zastanawia mnie jedna rzecz: cytowałeś moją wypowiedź, gdzie było słowo generalizacja. W 2 z 3 wypowiedzi używasz słowo generalizacja i jakby niezależnie od tego tłumaczysz co robi Wojtek Cejrowski. Albo wiec nie rozumiesz słów, których używasz, albo nie jesteś w stanie wyjść poza tautologię i pisanie oczywistości typu "był kawalerem, czyli nie [...]

    Odpowiedzi: 1020 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-31 14:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Deka co 3 czy 7 dni

    Post
    Doping

    No już mnie tak krzykacz na SFD wzywa to się wypowiem (przy okazji pozdrawiam Krzysziek) Zacznę od tego,że jak brać się za doping to z myślą że wiemy co robimy i jesteśmy świadomi ryzyka, i nie ma regułki że taka czy inna dawka bardziej szkodzi. Trzeba jasno powiedzieć, od wielu wielu lat przyjęło się że testosteron na pierwszy cykl 250mg [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2022-09-07 11:27:43 Szacuny postu: 9 (cały temat: 44)
  • [...] teścia i skupił się na podstawach, jak je ogarniesz to do czerwca powinieneś mieć bf na poziomie 12-14% i wtedy można pomyśleć o jakichś pomocach a nie przy prawie 180cm masz grubo ponad 20% a ważysz zaledwie 90kg %-). To nie są parametry osoby, która powinna się brać za tren czy DNP. Zmieniony przez - Heliodor Cepa w dniu 3/13/2018 12:45:24 PM

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 16695 Data: 2018-03-13 12:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • [...] długo robię badania , jeszcze inne rzeczy jak prostata cukier tarczyca , aż się boję jednak 4 lata na cyklu a ostatnie badania robiłem 1,5roku temu teraz robię bardziej kompleksowe. Będę musiał o Nopalu poczytać i przestudiować może wypróbuje co wstawiłeś. ahhhh co do pierwszego planu - Nopal %-) ...to nie ma to studiować, kupować i brać :-)

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 13:45:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • Deka co 3 czy 7 dni

    Post
    Doping

    [...] jak komuś zależy na zdrowiu i ma w planach zabawe na dłużej to lepiej stopniowo sobie podbijać bo można na bierząco obserwować sytuacje tylko o to chodzi. Urielu trzeba też brać pod uwagę kontekst czyli osoba robi drugi cykl nie wiemy czy sobie poradzi jak mu zacznie wypieprzać hormony na lewo i prawo tak samo nikt z nas mu nie zapłaci jak mu [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2022-09-07 19:53:16 Szacuny postu: 4 (cały temat: 44)
  • Deka co 3 czy 7 dni

    Post
    Doping

    [...] jakie libido, pewność siebie, ale przychodzi czas że wszystko się kończy, trzeba kombinować z dietą, dodawać środki, zmieniać plany treningowe, chcąc progresować trzeba się brać za cięższy towar a wtedy już zaczynają się sajdy i to czasem bardzo nieprzyjemne i nie piszę tu o estro i prolaktynie bo to idzie spokojnie ogarnąć, morfo zaczyna się [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1543 Data: 2022-09-10 00:43:15 Szacuny postu: 3 (cały temat: 44)
  • hmmm dziewczyna zaczeła go brać juz jakies 5dni go bierze na poczatku miała bardzo za***isty humor i odczuwala bardzo jego działanie ale tylko pozytywnie heh:D chodziła jak nakręcona:D oczka sie świeciły heh;) napisze jakie rezultaty jak ukończy cykl a co do głodu to niektore dni jadłą kanapke+zupe niewiarygodne, ale jak do mnie przyjechała to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-04 20:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • [...] Moje pytania : 1. Czy TREC posiada suplement , który zawiera jednocześnie witaminy,minerały,omega3 itd.? 2. Jeśli ja na prawdę źle reaguję na węglowodany to czy jest sens brać carbo/vitargo czy też nie zaszkodzi mi , bo i tak podaż węglowodanów jest dosyć niska. 3. Kalorię w DT i DNT ma być mniej więcej tyle samo czy lepiej zrobić tak , że w [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 18:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • [...] itd.? TAK POSIADA JEST NIM Vital(X)PACK http://trec.com.pl/esklep/vitalxpack-15-saszetek-p-252.html 2. Jeśli ja na prawdę źle reaguję na węglowodany to czy jest sens brać carbo/vitargo czy też nie zaszkodzi mi , bo i tak podaż węglowodanów jest dosyć niska. TO ZNACZY, ŻE MOŻE MASZ ZA MAŁY WYSIŁEK FIZYCZNY DO ILOŚCI KALORII 3. Kalorię w DT [...]

    Odpowiedzi: 749 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-10 15:15:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 44)
  • [...] supli przed treningiem jakie mogłem sprawdzic.Crea Plus który sprawiał,że czułem sie silniejszy niż przy innych kreatynach.Dwa dni temu spożyłem ostatnia porcje.Jeszcze raz podziekowania za wybranie mnie do testu w którym mogłem brać udział.Wielkie podziekowania za dobry wybór supli w moim zapotrzebowaniu Sponsor IHS spisał sie Rewelacyjnie !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2022-12-09 09:35:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 44)
  • [...] nawet czasami do 50-100mg na porcję i jakoś nie zauważyłem bólu głowy. Do tego dawki choliny od 500mg-1000mg. Jak dla mnie 10mg noopeptu na porcję to tyle jakby nic nie brać. Ktoś ma jakieś bardziej szczegółowe badania na temat skutków ubocznych stosowania noopeptu w dłuższym czasie? według zalećen to jest 3 miesiace i miesiac przerwy, ale [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-07 14:10:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)
  • Noopept zacząłem brać przed maturą razem z Geratam(Piracetam) wtedy miałem ciśnienie aby jak najlepiej ją zdać więc się uczyłem bardzo dużo, zdałem, dostałem się na uczelnię, którą chciałem było ok. Przestałem brać aż do 6 tygodni przed sesją, brałem po 3x15mg ed z hektolitrami kawy, sesja zdana. Tak samo przed drugą, żadnej poprawki i [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-19 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)
  • [...] itp) Kiedyś testowałem kilka środków ale poza hajem mało przełożyły się na rzeczywiste efekty. W sumie 5-HPT mocno przełożył się na efektywność jedynie, ale jakoś bałem się brać dłużej niż miesiąc a potem zapomniałem o temacie :P Teraz mam idee aby mieć kilka rzeczy w półeczce (wlasnie noopept, alpha-gpc czy i moze cos jeszcze np awaryjny [...]

    Odpowiedzi: 320 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-04 07:24:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 45)